Terapkan Slow Living Untuk Hidup Lebih Tenang dan Damai: Apa itu Slow Living?

1. Gunakan media sosial dengan hati-hati.
Media sosial bisa menjadi alat yang luar biasa untuk mendapatkan inspirasi atau terhubung dengan orang lain, tetapi juga dirancang untuk membuat ketagihan.

Baca Juga: Pai: Menikmati Keindahan Alam dan Budaya yang Autentik

Gunakan aplikasi seperti Durasi Layar untuk mengontrol penggunaanmu, dan hanya ikuti orang dan akun yang memposting konten yang membuatmu merasa terinspirasi.

Saat kamu menunggu ketel mendidih, tahan keinginan untuk membuka ponsel dan nikmati saja pikiranmu.

2. Berinteraksi secara langsung dengan orang lain.
Alih-alih hanya mengirim SMS, undang teman untuk minum kopi atau makan malam, atau atur panggilan telepon dengan kerabat.

Baca Juga: Peran Penting Gaya Pakaian dalam Meningkatkan Percaya Diri

3. Mendekati Slow Living.
Berbelanja barang bekas atau dari perusahaan pakaian ramah lingkungan kapan pun kamu bisa, tetapi ingat, opsi paling ramah lingkungan adalah mengenakan pakaian yang sudah Anda miliki.

Belajarlah untuk menambal pakaianmu sendiri, dan cobalah untuk mengabaikan tren saat berbelanja agar lemari pakaianmu tidak lekang oleh waktu.

4. Berlatihlah mengatakan "tidak".
Yang ini sangat penting di tempat kerja — belajarlah untuk mengatakan "tidak" untuk menghindari komitmen yang berlebihan dan risiko kelelahan.*** (NAZ)

Penulis: Niken Ayu Zahra