Jus Nanas dan Wortel Membikin Tubuh Tahan Penyakit dan Awet Muda

WartaPesona.com - Jus nanas dicampur wortel adalah minuman yang kaya nutrisi  berupa vitamin A dan C, dan enzim bromelain.

Minuman ini sangat baik untuk menaikkan daya tahan tubuh melawan penyakit, melancarkan pencernaan, dan membuat tubuh segar awet muda.

Cara Membuat Jus

Masukkan potongan nanas dan wortel ke dalam juicer atau blender.

Baca Juga: Bek Kiri Yang Lincah Marc Cucurella dari Chelsea Berlabuh ke Real Madrid

Tambahkan air putih dingin secukupnya.

Haluskan hingga teksturnya benar-benar lembut.

Jangan menambahkan gula atau pemanis lainnya agar memperoleh khasiat yang lebih baik.

Khasiat

Baca Juga: 11 Orang Tewas dan Satu Biara Ortodoks di Ibu Kota Kiev Rusak Setelah Kena Serangan Rusia

Jus nanas dan wortel ini kaya akan beta-karoten (dari wortel) yang sangat baik untuk kesehatan mata.

Enzim bromelain dalam nanas efektif mengurangi peradangan dalam tubuh.

Kombinasi vitamin C yang tinggi di dalam nanas membantu tubu memproduksi kolagen untuk menjaga kekencangan dan kesegaran kulit.

Apabila rutin minum jus nanas dan wortel ini, dalam sebulan akan terlihat hasilnya. Tubuh terlihat bugar dan tidak lagi mudah terserang penyakit khususnya batuk dan flu.***