Atasi dampak polusi udara dengan minuman herbal buatan sendiri, bahan dan cara membuatnya mudah

WartaPesona.com - Dampak buruk polusi udara bagi kesehatan bisa dicegah dengan minuman herbal buatan sendiri.

Minuman herbal bisa mengatasi dampak polusi udara bagi kesehatan sepanjang ramuan yang dibuat tepat guna dan tepat dosis.

Minuman herbal sebagai pencegah dampak buruk polusi udara bagi kesehatan juga bisa dibuat sendiri dengan mudah.

Baca Juga: Zodiak Pisces hari Jumat 20 Oktober 2023, berhenti mengkritik orang lain bisa jadi jalan terbaik

Tak perlu harus memberi ramuan herbal yang mahal, karena bahan rempah yang dibutuhkan sangat sederhana.

Beberapa bahan rempah untuk mengatasi dampak buruk polusi udara bagi kesehatan itu juga mudah diperoleh.

Bahkan, sebagian bahan rempah itu setiap hari ada di dapur karena sering pula digunakan sebagai bumbu masak.

Baca Juga: Zodiak Aquarius hari Jumat 20 Oktober 2023, awal baru bagi kehidupan baru yang lebih baik

Penasaran apa saja bahan rempah untuk membuat minuman herbal pencegah dampak buruk polusi udara bagi kesehatan?

Bahan-bahan rempah yang diperlukan adalah 20 gram jahe, 10 gram kencur, dan satu batang sereh. Kemudian juga jeruk peras, sedikit madu, dan tentu saja air sekitar 250 mililiter saja.

Adapun cara membuatnya juga sangat mudah. Cuci bersih semua bahan-bahan itu hingga bersih dan tiriskan.

Baca Juga: Zodiak Scorpio Jumat 20 Oktober 2023, hari penuh kewaspadaan dalam cinta dan pekerjaan

Setelah itu potong kecil-kecil dan masukkan ke dalam gelas. Seduh dengan air mendidih dan diamkan sekitar 10 menit dalam keadaan tertutup.

Setelah itu, ramuan herbal pun siap disajikan untuk memperkuat daya tahan tubuh melawan dampak buruk dari polusi udara.