Minuman segar Teh Boba, perpaduan susu dan mutiara tapioka yang tinggi kadar gula?

Tentu saja, minuman dengan kadar gula tinggi bisa berpotensi merugikan bagi kesehatan secara keseluruhan.

Terlebih, bagi mereka yang alergi terhadap laktosa, kedelai atau kacang-kacangan.

Dengan komposisi teh boba yang ternyata tinggi kadar gula, tentunya disarankan untuk tidak mengkonsumsi secara berlebihan.

Membuat sendiri teh boba akan lebih baik karena bisa mengontrol komposisi dan kadar gula agar tidak terlalu tinggi.

Dengan membuat teh boba sendiri, memang tidak bisa sepenuhnya menghilangkan semua gula dan kalori rendah nutrisi.

Namun, setidaknya dengan membuat minuman teh boba sendiri bisa memastikan jenis susu yang cocok, menambahkan madu sebagai pengganti pemanis buatan, dan sari buah asli. ***