Tak hanya menyenangkan, mendengarkan musik juga bermanfaat besar untuk kesehatan

WartaPesona.com - Mendengarkan musik atau lagu kesukaan ternyata punya banyak manfaat kesehatan fisik dan pikiran atau otak.

Sebuah penelitian menyebut begitu banyak manfaat kesehatan bisa diperoleh dari mendengarkan musik atau lagu favorit.

Tidak hanya membuat senang dan tenang, mendengarkan musik atau lagu juga berdampak positif bagi kesehatan fisik.

Mendengarkan musik atau lagu favorit bisa membuat tenang, bahkan bagi seseorang yang sedang menjalani perawatan intensif di rumah sakit.

Baca Juga: Melihat keindahan Pantai Kkotji di Korea, ada mitos Batu Kakek Nenek yang bercerita tentang kesetiaan  

Perasaan tenang bagi seseorang yang sedang sakit, tentu saja sangat penting, dan bisa menunjang kesembuhan.

Mendengarkan musik atau lagu favorit juga bisa meningkatkan mood atau nafsu makan seseorang, karena bisa membuat orang lebih menikmati sajian makanan.

Hal ini terungkap dari sebuah studi Cornell dalam jurnal Psychological Reports.

Kemudian musik instrumental yang menginspirasi juga bisa meningkatkan fokus mental seseorang.

Sebuah penelitian dari Northumbria University di Inggris, menyebutkan konserto yang membangkitkan semangat dari The Four Seasons karya Vivaldi bisa meningkatkan kewaspadaan mental.

Baca Juga: Begini tata cara mengenakan kebaya tradisional menurut adat Jawa

Berikutnya lagi, mendengarkan musik favorit bisa menenangkan, dan melemaskan pembuluh darah.

Sebuah studi yang dilakukan di University of Maryland, menyebut rasa senang dari mendengarkan musik membuat pembuluh darah mengembang.

Dengan mengembangnya pembuluh darah, maka akan meningkatkan aliran darah sehingga juga bisa meningkatkan kesehatan jantung.