Puasa Rajab: Tata Cara, Niat, dan Waktu Pelaksanaannya

WartaPesona.com – Bulan Rajab, bulan ketujuh dalam kalender Hijriah, merupakan salah satu dari empat bulan mulia dalam Islam. Umat Islam dianjurkan untuk memperbanyak amalan, termasuk puasa sunnah, guna meraih keutamaan di bulan ini.

Niat Puasa Rajab

Niat merupakan inti dari setiap ibadah, termasuk puasa. Niat puasa Rajab sebaiknya dilakukan pada malam hari sebelum fajar, sejak terbenamnya matahari hingga terbit fajar, seperti dikutip dari situs NU Online - Jombang.

Berikut lafal niat puasa Rajab:

نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ رَجَبَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma syahri rajaba sunnatan lillahi ta'ala.

Baca Juga: Memaknai Bulan Rajab di Malam Tahun Baru 2025: Bulan Suci yang Penuh Keutamaan

Artinya: "Saya niat puasa bulan Rajab, sunnah karena Allah ta'ala."

Apabila lupa berniat di malam hari, niat masih dapat dilakukan di siang hari sebelum waktu Zuhur, dengan syarat belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa. Lafal niatnya:

نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا الْيَوْمِ عَنْ أَدَاءِ شَهْرِ رَجَبَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma hadza al-yaumi 'an ada'i syahri rajaba sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya: "Saya niat puasa sunnah bulan Rajab hari ini, sunnah karena Allah ta'ala."

Waktu Pelaksanaan Puasa Rajab

Puasa Rajab dapat dilaksanakan kapan saja selama bulan Rajab. Namun, dianjurkan untuk berpuasa pada hari-hari utama, seperti:

Ayyâmul Bîdh: Tanggal 13, 14, dan 15 bulan Rajab.

Hari Senin dan Kamis: Sesuai dengan sunnah Nabi Muhammad SAW yang menganjurkan puasa pada hari-hari tersebut.

Baca Juga: Puasa Rajab: Meneladani Rasulullah SAW dan Memahami Hukumnya

Hari Jumat: Dengan catatan didahului atau diikuti dengan puasa pada hari Kamis atau Sabtu, karena berpuasa hanya pada hari Jumat saja tidak dianjurkan.