Menggunakan perangkat audio di telinga seperti headphone, headset, earphone, handsfree, atau earbuds, dilakukan agar fokus pendengaran tidak terganggu oleh suara bising lingkungan.
Baca Juga: Balap MotoGP 2023 Mandalika NTB disebut-sebut paling seru dan bersejarah, mengapa?
Demikianlah, kemudian muncul potensi gangguan kesehatan pada alat pendengaran atau telinga.
Karena itu, sangat penting bagi siapapun yang karena tuntutan pekerjaan menjadi sering menggunakan perangkat audio di telinga untuk mencegah terjadinya NIHL.
Berikut ini beberapa tips untuk mencegah terjadinya NIHL akibat terlalu sering pakai perangkat audio di telinga.
Baca Juga: Ini rute Transjakarta dan LRT menuju Stasiun KCJB Halim, jangan keliru
1. Tetap upayakan agar meeting online bisa dilakukan tanpa memakai perangkat audio di telinga. Caranya dengan memilih tempat yang tenang sehingga gangguan suara bising bisa minimal.
2. Perhatikan batas limit aman volume yang dianjurkan saat menggunakan perangkat audio di telinga.
Pada prinsipnya sepanjang mengikuti aturan batas aman volume dan tidak tidak terlalu sering, penggunaan perangkat audio di telinga tidak menjadi masalah. *(SA/K)
Artikel Terkait
Tips sederhana menjaga kesehatan kulit, hasil sempurna, tanpa pembersih mahal
Menghadapi Tantangan Kesehatan Mental dalam Masa Transisi Remaja Menuju Dewasa
Memelihara Kesehatan Mental: Peran Penting Meditasi dan Mindfulness untuk Hidup yang Lebih Tenang
Lodeh, sayur tradisional Jawa yang kaya manfaat kesehatan dan makna filosofi
Kesejukan dan Kesehatan dalam Setiap Tetesan: Wedang Kacang yang Menyegarkan
Waspada gangguan kesehatan akibat suhu panas, warna urin bisa jadi tanda dehidrasi
Manfaat kesehatan jeruk nipis, dari obat batuk dan pegal linu hingga menghambat pertumbuhan kanker