Flu yang dianggap biasa, bisa berakibat serius bagi kelompok rentan

2. Minum banyak cairan, seperti air putih, jus buah, atau sup hangat, untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

3. Konsumsi makanan bergizi dan seimbang untuk mendukung sistem kekebalan tubuh.

4. Gunakan obat pereda gejala seperti acetaminophen atau ibuprofen untuk meredakan demam, nyeri tubuh, dan sakit tenggorokan.

5. Hindari beraktivitas di tempat umum atau bepergian agar tidak menularkan flu kepada orang lain.

Penting untuk diingat bahwa flu biasanya akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1-2 minggu.

Namun, jika gejala flu menjadi lebih parah atau berlangsung lebih lama dari yang diharapkan, segera konsultasikan dengan tenaga medis untuk mendapatkan perawatan yang tepat. ***(FA)