Yuk Ketahui; Inilah 5 Manfaat Mendengarkan Musik untuk Ibu Hamil

WartaPesona.com- Setiap orang memiliki selera musik yang berbeda. Nah, ibu hamil yang sering mendengarkan musik ternyata memiliki beberapa manfaat. sebagaimana dilansir dari halodoc.com, Berikut beberapa manfaatnya:

1. Mengurangi Stres
Wanita hamil sangat rentan terhadap stres selama kehamilan. Jika dibiarkan, dapat berdampak negatif pada ibu dan bayinya.

Penelitian menunjukkan bahwa ibu hamil yang mengalami tingkat stres yang tinggi selama kehamilan dapat menyebabkan kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah, serta meningkatkan risiko masalah perilaku pada bayi ketika mereka mencapai usia dewasa.

Baca Juga: Kenali Wisata Taman Ekspresi di Bogor Hingga Beragam Fasilitas dan Akses Jalannya

Nah, mendengarkan musik bisa menjadi salah satu cara ibu hamil untuk menghilangkan stres.

Musik merdu membantu ibu hamil lebih rileks, sehingga tubuh memproduksi serotonin dan endorfin, hormon yang membuat ibu hamil bahagia. Hormon ini kemudian ditransfer ke bayi melalui plasenta. Mendengarkan musik menenangkan ibu hamil dan bayi juga senang.

2. Meningkatkan indra pendengaran bayi
Para ahli beranggapan bahwa bayi dalam kandungan sudah dapat menerima informasi dari luar tubuh ibu pada awal bulan kelima kehamilan.

Baca Juga: Panduan Lengkap: Memperoleh Nomor Token atau PIN untuk PPDB Jakarta 2023

Bayi tidak hanya dapat mendengar detak jantung, pernapasan, sistem peredaran darah, dan saluran pencernaan ibunya, tetapi juga suara-suara dari luar tubuh ibunya, seperti suara musik. Bahkan setelah lahir, bayi masih bisa mengenali suara yang mereka dengar dan menjadi tenang saat mendengarnya lagi.

3. Meningkatkan respon bayi
Musik dapat membuat ibu rileks, dan juga dianggap dapat menimbulkan perasaan yang sama pada bayi baru lahir. Respons bayi mungkin berhenti menangis, membuka matanya, atau bahkan membuat gerakan kecil.

Menurut hasil penelitian, mendengarkan lagu pengantar tidur pada bayi di masa akhir kehamilan dapat merangsang dan meningkatkan respons aktivitas otaknya. Inilah mengapa diyakini bahwa bayi dapat mendengar dari perutnya. Namun, belum ada bukti jelas bahwa musik dapat meningkatkan kinerja pendengaran atau perkembangan otak setelah lahir.

Baca Juga: Dampak Buruk Merokok bagi Kesehatan: Menyadarkan Pentingnya Berhenti Merokok

4. Pembentukan kepribadian bayi
Percaya atau tidak, musik yang ibu hamil dengarkan saat hamil ternyata bisa memengaruhi seluruh kepribadian bayi. Misalnya, jika ibu sering mendengarkan lagu yang lebih pelan selama hamil, kemungkinan besar bayi yang belum lahir akan menjadi pendiam.

Di sisi lain, karena ibu mendengarkan lagu dengan frekuensi yang meningkat selama kehamilan, ia cenderung mengembangkan kepribadian yang lebih aktif.

5. Mengontrol rasa sakit
Ternyata musik juga bisa membantu mengatasi rasa sakit.Melansir dari International Forum for Wellbeing in Pregnancy, efek ini disebut sebagai music-induced analgesia (MIA) atau audio-analgesia.