Tentu saja, kurma adalah pilihan yang sehat karena mengandung serat yang tinggi, seperti halnya sayuran, yang dapat membantumu merasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: Sate Lilit Bali: Sensasi Makanan Berbalut Aroma Rempah Khas Pulau Dewata
Selain itu, jika kamu sedang diet, buah ini dapat membantu mengurangi rasa lapar setelah kamu berbuka puasa karena makan setidaknya tiga kurma akan membuatmu merasa kenyang yang cukup lama.
Itulah beberapa manfaat kurma yang perlu kamu ketahui, jangan lupa untuk selalu mengkonsumsi kurma setidaknya 3 biji saat sahur dan berbuka puasa! *** (NAZ)
Penulis : Niken Ayu Zahra