Yuk Ketahui Penyebab Sariawan dan Cara Mengatasi

WartaPesona.com- Adanya sariawan di mulut dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada siapa saja. Sariawan adalah luka di mulut yang dapat menyebabkan rasa sakit. Penyakit ini tidak menular, tetapi tidak boleh dianggap remeh. Sariawan biasanya hilang dalam beberapa hari atau minggu.

Kondisi ini sebenarnya normal dan bisa menyerang siapa saja. Namun, Anda harus berhati-hati terhadap luka yang terlihat tidak wajar dan terlalu sering terjadi. Sariawan yang muncul bisa jadi merupakan gejala dari penyakit lain yang lebih serius, seperti kanker mulut.

Sariawan dapat berbentuk lonjong atau bulat dan berwarna putih atau kuning dengan tepi merah akibat peradangan. Satu atau lebih ulkus mungkin ada.
Simak penyebab dan cara mengatasinya di bawah ini sebagaimana dikutip dari halodoc.com.

Baca Juga: Simak 6 Tips Mudah Mencuci Mobil Sendiri yang Perlu Kamu Ketahui

Penyebab sariawan
Sariawan biasanya muncul di bibir, bagian dalam pipi, lidah, dan permukaan gusi. Besar kecilnya luka yang terjadi juga bervariasi mulai dari luka kecil hingga luka besar.

Siapapun bisa menderita sariawan, namun kondisi ini dikatakan lebih sering terjadi pada wanita dan dewasa muda. Sebagian besar kasus sariawan disebabkan oleh kebersihan mulut yang buruk.

Sariawan juga bisa terjadi akibat kerusakan pada lapisan lendir rongga mulut. Selain itu, ada beberapa kondisi yang juga bisa memicu munculnya sariawan, antara lain:
• Lesi atau kerusakan pada lapisan mulut, biasanya disebabkan karena tidak sengaja menggigit bibir, gigi terlalu tajam, memakai kawat gigi atau mengunyah makanan keras.
• Penyakit tertentu seperti kekurangan vitamin, zat besi atau vitamin B12, serta sistem kekebalan tubuh yang lemah dan infeksi.
• Efek samping obat, sariawan juga bisa terjadi sebagai efek samping dari minum obat tertentu.
• Mengonsumsi makanan yang terlalu pedas dan berminyak. Selain itu, minuman tertentu dapat memicu sariawan, misalnya minuman yang terlalu panas seperti kopi.
• Perubahan hormon, wanita mudah sariawan saat haid. Selain itu, sariawan juga bisa terjadi karena seseorang merasa terlalu tertekan, cemas atau stres.

Baca Juga: Yuk Ketahui 3 Jenis Investasi di Pasar Modal yang Perlu Kamu Ketahui

Cara mengatasi sariawan
Sariawan biasanya sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari atau minggu. Namun, Anda bisa mencoba berbagai cara alami untuk mengobati sariawan dan meredakan rasa tidak nyaman akibat sariawan.

Jika timbul sariawan, hindari penggunaan pasta gigi yang mengandung bahan yang dapat menyebabkan iritasi. Sebagai gantinya, coba gunakan pasta gigi ringan yang bisa membersihkan mulut dan gigi.

Memperbanyak makan makanan yang mengandung serat dan memiliki tekstur yang lembut. Jika sariawan terjadi, hindari makan makanan yang terlalu pedas, asam, asin, pedas dan terlalu keras.

Baca Juga: 10 Mobil SUV Terlaris di Indonesia Tahun Ini

Sebaiknya hindari hal-hal yang dapat memperparah sariawan agar lebih cepat sembuh. Jika sariawan tidak kunjung membaik setelah lebih dari 3 minggu, sebaiknya segera pergi ke dokter untuk mengetahui penyebabnya.*** (AC)

Penulis : Achmad Chusanudin