Masukkan semua bahan ke dalam air rebusan, dan tunggu sampai air tersisa setengahnya. Tunggu hingga dingin, dan saring.
Baca Juga: Hebat, Polwan asal Jawa Timur ini raih lima besar lulusan terbaik Akademi Kepolisian Turki
Ramuan diminum 2 kali sehari sebanyak 1 1/2 cangkir.
Ramuan 3:
50 gram kencur, 100 gram beras, 3 lembar daun pandan, gula merah secukupnya dan 2.300 mililiter air.
Cara membuatnya, cuci bersih semua bahan, sangrai beras hingga berwarna kekuningan, kemudian haluskan, dan kupas kencur.
Masukkan semua bahan tersebut ke dalam air, rebus hingga mendidih ditambah pandan. Tunggu dingin, kemudian saring.
Ramuan bisa diminum dua kali sehari.
Ramuan 4:
2 siung bawang putih tunggal, madu secukupnya, dan 1 gelas air hangat.
Cara membuatnya, semua bahan dicuci bersih, bawang putih dihaluskan dan campurkan ke dalam air hangat.
Tambahkan madu secukupnya, dan aduk hingga larut. Ramuan diminum dua kali sehari.
Dengan membuat sendiri jamu herbal untuk menambah dan menjaga imunitas tubuh, tentunya akan lebih hemat dan matap. ***(KKT)