Untuk itu, manfaatkan kesehatan yang sedang prima ini untuk melakukan hal-hal yang bermanfaat.
Tetap lakukan olahraga ringan, seperti yang selama ini sudah dilakukan dengan rutin.
Jangan biarkan rutinitas olahraga terhenti lama, karena akan sulit untuk kembali memulainya lagi. *(SA/K)