Berbagai kegiatan ringan yang menyehatkan bisa membantu mengatasi ketegangan pikiran itu.
Dan,tidak perlu terlalu cemas karena semua itu bukan gangguan kesehatan yang serius. Tampak lebih sebagai bunga-bunga kehidupan, yang adakalanya memang harus dialami.
Bersantai dan beraktivitas fisik akan membuat semua itu bisa dilalui dengan baik, dan semua akan segera kembali normal. *(SA/K)