WartaPesona.com- Pentingnya Kesehatan Jiwa dimasa seperti ini.
Gangguan Kesehatan Jiwa diantaranya perasaan cemas, khawatir yang berlebihan,dan sulit tidur.
Perasaan dan pikiran terganggu merupakan fakta yang menyebabkan gangguan kesehatan Jiwa.
Simak Penjelasan di artikel ini sebagai berikut:
Dikutip dari Pikiran Rakyat dalam artikel yang berjudul'Kecemasan Berlebih hingga Sulit Tidur Jadi Awal Tanda Masalah Kesehatan Jiwa, Simak Penjelasan Psikiater
Baca Juga: World Mental Health Day 2022 Jatuh Pada Hari Ini, Sangat Berharganya Kesehatan Mental
“Tanda atau gejala (masalah kesehatan jiwa) pasti ada di pikiran, perasaan, perilaku. Kalau sudah merasa tidak nyaman di area itu, sudah pasti ada masalah kesehatan jiwa. Contohnya cemas dan khawatir berlebihan, rendah diri, putus asa, sampai sulit tidur,” ucap Dian.
Dian mengatakan, jika hal tersebut terjadi seseorang perlu berkonsultasi kepada profesional. Sebab menurutnya, seseorang dapat dikatakan mengalami gangguan mental apabila ia telah memenuhi kriteria diagnosis.
Menurutnya, perasaan sedih, kecewa, overthinking dalam diri manusia pasti akan selalu ada. Namun apakah hal tersebut dapat dikatakan wajar atau tidak perlu didiagnosis terlebih dahulu.
“Harus memenuhi kriteria diagnosis dulu atau kriteria gangguan jiwa itu seperti apa. Perubahan pikiran, perasaan, perilaku, karena kita lihat ada masalah, itu kan respons wajar,” ucapnya.
Baca Juga: Ucapan Maulid Nabi Muhammad SAW 2022 Beserta Shalawat
“Masa kita lagi ditinggal orang dekat kita yang paling kita sayangi terus kita malah bahagia atau biasa saja. Jadi sedih, kecewa, overthinking, itu hal wajar,” ujar Dian menambahkan.
Namun menurutnya, kriteria gangguan kesehatan jiwa dapat didiagnosis berdasarkan gejala, onset atau awal munculnya, dan juga durasi.
Sehingga menurut Dian, peran profesional sangat dibutuhkan untuk melakukan pemeriksaan dan seseorang tak bisa mendiagnosis dirinya sendiri.
“Misalnya, episode depresi itu apa sih? Kalau sudah memenuhi tanda atau kriteria diagnosis penyakit depresi sudah ada dua minggu. Jadi enggak semata-mata sedih langsung dibilang depresi. Makanya perlu pemeriksaan dulu,” ucapnya.
Kemudian, ia menambahkan apabila seseorang mengidap skizofrenia maka yang terganggu ialah lima pancaindra.
“Enggak ada sumbernya, tapi dia mendengar suara-suara atau melihat sesuatu. Tapi dia harus memenuhi onset dan durasi, misalnya sudah lebih dari satu bulan, bisa jadi termasuk skizofrenia,” ujar Dian.***