WartaPesona.com - "Mengelola stres dengan baik adalah salah satu kunci menjaga mental health", kata Agustina WP calon wali kota Semarang.
Menurutnya, manajemen stres yang efektif dapat membuat hidup lebih bahagia dan seimbang.
Program "Perempuan Mendengar" yang digagas oleh Riezky Delastama yang akrab disapa Mas RD, berfokus pada isu mental health, terutama untuk gen Z dan milenial.
Baca Juga: Begini sikap Komnas Perempuan terhadap ketentuan aborsi dalam PP Nomor 28 Tahun 2024
Program ini membahas masalah-masalah seperti depresi, bullying, stres, hingga anarkisme remaja.
Sejumlah narasumber hadir dalam program ini, termasuk Agustina WP (calon wali kota Semarang), Riezky Delastama, influencer Marsha Natika dan psikolog Dewi Marianty.
Agustina WP menunjukkan kepedulian mendalam terhadap isu ini dan berbagai masalah sosial terkait.
seBaca Juga: The Girl Fest 'Perempuan Berani Bermimpi dan Berkarya di Dunia Digital' Hadir Kembali di Jakarta
Ia juga ingin membuka lebih banyak ruang publik gratis bagi masyarakat untuk berkegiatan.
Menurutnya, generasi muda, terutama Gen Z dan milenial, perlu dilibatkan dalam pembuatan kebijakan pemerintah.
Ia menyoroti adanya "missing link" antara kebijakan yang dibuat oleh pemerintah dan kebutuhan nyata anak muda.
Oleh karena itu, partisipasi aktif generasi muda dalam forum musyawarah seperti musrenbang sangat diperlukan.
Baca Juga: Kiranti Genap 30 Tahun, Bagikan Kekuatan Untuk Perempuan Indonesia
Agustina dan Riezky sepakat bahwa masalah mental health bukan hanya tanggung jawab pemerintah, tetapi juga masyarakat luas, termasuk komunitas dan individu.
Riezky menambahkan bahwa anak muda membutuhkan lebih banyak ruang publik gratis untuk berekspresi dan mengembangkan diri secara positif.