Mengonsumsi kentang dengan cara yang sehat, seperti direbus atau dipanggang, dapat memberikan banyak manfaat untuk tubuh, terutama dalam menjaga kesehatan jantung, fungsi imun, dan pengendalian gula darah.
Jadi, nikmatilah kentang sebagai bagian dari pola makan sehat Anda, dan pastikan Anda tidak membuang kulitnya untuk mendapatkan lebih banyak manfaat.***